Témoignages sur VIE EN SOLEIL, sophrologue à Sélestat

Martine s’est déplacée pour animer une soirée yoga du rire chez moi. Tout le groupe a beaucoup apprécié cette découverte et a bien ri.

Merci beaucoup ! J'ai beaucoup apprécié cette sophro-balade qui m'a apporté calme, sérénité et paix. Je vais quitter chargée à bloc.

Moment riche et privilégié avec Martine autour d'une sophro-balade mêlant différentes disciplines (sophrologie, rigologie, méditation etc...), permettant de se couper de la pression du quotidien, le temps d'une après-midi au cœur de la nature. Martine offre toute sorte de conseils et techniques pour lâcher prise, se connecter à soi-même, atteindre le bien-être et gérer ses émotions : des exercices que l'on peut facilement réinvestir dans la vie de tous les jours pour s'apaiser au quotidien. Thérapeute qui saura vous écouter, vous aider et vous accompagner avec respect et discrétion, toujours avec une grande douceur et une grande bienveillance. Merci, et à bientôt pour la suite du travail !

Très belle découverte. Je me sens plus zen. Animatrice au top. Bonne ambiance dans le groupe.

Un moment de partage inédit et intéressant.

Un moment de partage inédit et intéressant.

Merci à vous pour cette belle après-midi sophro-balade qui m'a permis de décompresser, de penser à autre chose. Très bien organisée.

Très belle expérience.

Sophro-balade très agréable, très bien guidée par Martine qui a permis de se connecter avec la nature, en conscience. J'ai pu ressentir la paix et la sérénité (thème de la sortie). Je recommande vivement !

Belle découverte en communion avec la nature.

Je me suis senti apaisé, détendu et ai réussi à laisser mes pensées négatives ailleurs (très rare).

J ai participé pour la 3ème fois à une sophro balade organisée par Martine . Chaque expérience est différente ce qui est très appréciable. Martine nous transmets par sa bienveillance et sa gentillesse son amour de la nature .Elle nous aide également par ses exercices à nous reconnecter par la pleine conscience aux éléments qui nous entourent. J ai énormément apprécié ce moment qui apporte bien être et apaisement. Grand merci Martine !

Quoi de mieux pour se retrouver que de se laisser porter par des séances de sophrologie en compagnie de Martine. Elle nous guide sur le chemin du bien-être grâce à son écoute et sa bienveillance. Martine m'a permis de lâcher prise et me redonner confiance en moi. Son approche et ses méthodes m'ont été d'une aide précieuse. Encore un grand merci.

Souffrant de la maladie de Parkinson une séance m’apporte une détente corporelle et surtout améliore mon mental. C’est un moment privilégié dont dont mon corps et mon esprit ont bien besoin.